Home

Sena i låret

Sensmärta i iliopsoas (tendinopati) och inflammation i slemsäcken (bursit) har ett nära samband då de två strukturerna ligger mycket nära varandra. Överbelastning av senan leder till inflammation i slemsäcken. En skada i iliopsoassenan kan vara akut, subakut eller kronisk beroende på symtomens varaktighet Senskada (tendinit, tendinos, tendinopati) En senskada, även kallad tendinopati eller tendinos, är en mycket vanligt form av skada.Senskador kan uppstå som följd av ett trauma mot senan eller, mer vanligen, överansträngning av senan Vid en sträckskada har muskelfibrerna brustit. Vanligtvis sker bristningen i övergången mellan muskel och sena. I samband med bristningen uppstår en blödning, som i många fall kan vara betydande, på baksidan av låret. Detta ökar skadans omfattning, leder till mer smärta och medför lång behandlingstid

Sensmärta i iliopsoasmuskeln - Netdokto

  1. Senor drabbas ofta av överbelastningsskador. Repetitiv belastning orsakar små bristningar av senan. Ofta får man degenerativa förändringar i senan, ibland med kärlinväxt eller förkalkning, som kan orsaka smärta i senan. Men senor kan också skadas akut, framförallt vid excentriskt arbete
  2. Vad är en sträckskada på insidan av låret? Detta är den vanligaste formen av ljumsksträckning. Skadan uppstår i en muskelgrupp som kallas adduktorerna och som består av sex separata muskler. Dessa muskler har sitt ursprung på blygdbenet (symfysen) och fäster ned över den största delen av lårbenets baksida
  3. Muskler och senor gör att vi kan röra på oss och att viktiga organ i kroppen kan fungera. Musklerna ger stöd till skelettet och skyddar inre organ. I musklerna bildas också värme som hjälper till att hålla kroppstemperaturen på en lagom nivå
  4. Anatomiskt kan bristningen ske i en muskel eller i senan till muskeln. Alternativt i övergången mellan sena och muskel. Bristningar eller sträckningar som man även kallar det för kan egentligen ske i vilken muskel som helst men brukar drabba lårmuskler, vadmuskler och överarmsmuskler
  5. Jag har ont i höger lår, 20 centimeter från knät på utsidan av låret. Det började med att låret kändes avdomnat och som om det sov, sen kom sveda och pirrningar. Min läkare sa att det var ofarligt och att det var en nerv som låg i kläm i ljumsken. Han skrev upp namnet, meralgia paresthetica, fast jag hittar inget om det. Vad är detta
  6. a händer är sjuka, (senor, muskler, etc) - Vikten går upp okontrollerat från 62 kg till över 82 kg med relativt hög träningsdos

Muskler som kan drabbas är höftens insida lår muskulatur och höftböjarmuskulatur (rectus femoris och iliopsoas). Symtom på senöveransträngning/ delbristning (partiell ruptur): Symtom vid akuta muskelbristningar och senöveransträngningar kan vara en plötslig intensiv smärta upp mot ljumsken En muskel kan brista helt eller delvis om den belastas för kraftigt eller på ett felaktigt sätt. Du får då en muskelbristning, vilket innebär att muskelfibrer skadats eller gått av. Du kan också få en blödning i muskeln, som ibland kallas för en lårkaka Senor fäster till trochanter major i samma område. Vid överbelastning, till exempel hos långdistanslöpare, kan det uppstå smärta i senan, så kallad trokantertendinopati . Det är ofta svårt att skilja mellan smärta i senan och slemsäcksinflammation, och det kan också vara svårt att skilja mellan trokanterbursit och gluteal bursit - därför omnämns de här som en enhet

Senskada (tendinit, tendinos, tendinopati) - symtom

Polyneuropati är en sjukdom i flera av kroppens nerver. Den börjar oftast i benens nerver och leder till att du gradvis får sämre känsel i fötterna och svårare att gå Muskelinflammation lår. Smärta när du belastar låret som när du springer. Inflammation muskelfäste revben. Svårigheter att andas utan smärta. Kan även kännas när du rör på överkroppen. OBS: Andningssvårigheter med smärta i hals/arm samt illamående eller andra tecken på att hjärtat kan vara involverat, skal kollas akut av läkare BAKGRUND . Proximal hamstringsruptur uppkommer ofta i samband med idrottsutövning men även vid vanliga halkolyckor. Senorna för m. semimembranosus, m. semitendinosus och m. biceps femoris (caput longum) berörs.Skador distalt på hamstringsmuskulaturen behandlas nästan alltid konservativt och bör inte förväxlas med proximala skador, där spontanläkningsförmågan är oförutsägbar

Sträckskada på baksidan av låret - Netdokto

Muskelkramp innebär att en muskel plötsligt drar ihop sig och gör ont. Om du får kramp i vaden eller under foten kallas det även sendrag. Alla kan få muskelkramp. Kramp i en muskel är vanligt och skadar inte muskeln Längst ner på musklerna i låret sitter en sena som går över knäskålen och därefter fäster i ditt skenben. När lårmusklerna spänns drar senan i skenbenet vilket gör att knät sträcks. Knäskålens placering gör att den puttar ut senan lite längre ut från kroppen vilket gör att det blir mycket mer kraft i draget än om knäskålen inte funnits

Muskelskador och senskador - Naprapatklinike

Överlevaren Anne-Frid mot sin andra seger - Jönköpings-Posten

Du har helt rätt, det låter som en inflammerad ITB-sena i höften som orsakas av friktionen mellan en spänd ITB-sena och benutskottet trocanter major på lårbenets utsida. Stretchningsövningar är viktiga, och det är samma stretchningsövningar som gäller för löparknä, så kolla dessa stretchningsövningar Piriformis kallas ibland the double devil, då den kan skapa ischiasliknande symptom genom direkt påvekran på nerven, men även genom sina muskulära triggerpunkter som kan ge smärta i skinkan och ned på baksidan av låret. Smärtan från piriformis kan också ge smärta mot bäckenleden (SI-leden) Förstuvning och stammar kan påverka någon av de många musklerna, ligamenten och senorna i låret. En vrickning är ett sönderrivet eller sträckt ligament. Ligament ansluter ben till andra ben. En stam är en trasig eller sträckt muskel eller sena. Senor ansluter muskler till ben. Symtom på en stam eller förstuvning inkluderar

Lårets anatomi. Låret innehåller ett flertal muskler som framför allt kan sträcka och böja i knä- och höftleden. Även de tre muskler som kan föra ihop benen (adduktorerna) (adductor longus, magnus och brevis) är belägna i låret Ont i låret. Framsida lår; Baksida lår; och är vanligt hos löpare eller aktiviteter som innebär mycket hopp.Det kan ofta bli en liten förtjockning i senan vid dessa besvär. Man ska inte igonerare något av dessa besvär för då är risken stor att det blir kroniska

Sträckskada, insidan av låret - Netdokto

2. Insidan av låret. Insidan av låret har flera muskler som du också lätt kan träna med lårövningar hemma. Att träna lårmusklerna hjälper till med fettförbränningen i hela kroppen, och just den här övningen hjälper även till att öka cirkulationen och dränering av vävnaderna BAKGRUND En traumatisk sårskada kan uppkomma på många olika sätt. Denna behandlingsöversikt behandlar i huvudsak okomplicerade traumatiska sårskador som t ex skärsår. För information om handläggning av bettskador respektive bränn- och köldskador hänvisas till nedanstående behandlingsöversikter.OBS! Tänk på att sårskador ibland endast är den ytliga manifestationen av en.

Så fungerar muskler och senor - 1177 Vårdguide

Bättre hållning. Korrekt kroppshållning är en förutsättning för att hålla kroppen i full funktion. Med hjälp av lod och fotografi, kan Naprapatspecialisten på ett pedagogiskt sätt hjälpa dig att förstå och på så vis göra förändringar i allt från huvudets- till fotsulansposition Sitter de på baksidan av låret så skulle det kunna vara ischiasnerven som går på baksidan av låret och sedan delar sig i två grenar ungefär vid knävecket. Framsida gång jag suttit låret legat ner en stund och sedan reser mig får jag fruktansvärt ont i värk ena lår. Så pass att jag inte kan stödja på benet utan haltar Höftartros ger ofta symtom i form av smärta i ljumskområdet på den drabbade sidan, över framsida låret och ner mot insidan/framsida av knäet. Det kan leda till att man får svårt att böja sig och gå längre sträckor. Det finns inget botemedel mot höftartros men med anpassad träning,. Vid en sträckning (1) blir det ett våldsamt drag i muskeln, muskelfibrerna och/eller -senorna, men de brister inte. Vid en muskelbristning brister de helt. Vid en lätt till måttlig muskelbristning (2) brister en mindre del av fibrerna Vad är en adrenalinpenna? Behandling av anafylaktisk chock. Det viktigaste läkemedlet för behandling av anafylaktisk chock är adrenalin. En adrenalinspruta ges i muskeln på utsidan av låret och har snabb effekt på de farligaste symtomen, exempelvis halssvullnad, andningssvårigheter och lågt blodtryck

Bristning i muskel eller sena - David Asto

  1. Överbelastningen av senan orsakas ofta av obalans mellan muskler i antingen foten, underbenet eller i låret. Tibialis posterior som är en muskel djupt inne i vaden får då jobba för hårt på grund av att vissa muskler är för inaktiva
  2. BAKGRUND Musklerna i ljumsk- och höftregionen har stora olikheter vad gäller styrka och uthållighet. Tung och/eller ovanlig belastning kan leda till skador i muskel eller senfäste. Ljumsksmärtor svarar för 5-10 % av alla smärttillstånd i samband med idrott. Den muskel som oftast skadas är m. adductor longus (den långa inåtförarmuskeln). ORSAKER Ovanligt hård belastning alternativt.
  3. dre vanligt och drabbar oftast äldre idrottare med, på grund av ålder, försvagade senor. En försvagad sena brister lättare vid belastning och det är inte helt ovanligt att äldre som plötsligt börjar träna drabbas av plötsliga bristningar
  4. Smärta insidan av låret. Har i flera månader känt en stark smärta i högra lårets insida när jag gör vissa rörelser. är sannolikheten ganska stor att du drabbats av ett smärttillstånd i en muskel eller sena på insida lår eller i ljumsken (vanligen m. adduktor longus). Det är ett ganska vanligt tillstånd,.

Vad innebär meralgia paresthetica? - 1177 Vårdguide

Dina ömma muskler är inte spända, de är - Diet Docto

  1. graviditet och sedan har det gått lite i vågor men nu har det blivit mycket värre men nu mest ovånför.
  2. ska friktion och möjliggöra en smidig rörelse. I höften sitter en slemsläck belägen högt upp, på utsidan av låret. Denna kan bli inflammerad, och orsakar då smärta när senan rör sig över benet
  3. Skadan kan t ex uppstå om en eller flera av de muskler som löper från höften ner i benet genom ljumsken på insidan av låret, sträcks ut eller går sönder helt eller delvis. Skadan kan dock också bero på en irritation i den sena som fäster musklerna vid blygd­benet, eller rifter i det som kallas ljumskkanalen
  4. Symtom på att du lider av en inflammation i höften är bland annat en molande värk som sitter på utsidan av höften och som ibland strålar ner längs utsidan och framsidan av låret. Tillståndet kallas trokanterit. Oftast är den mest smärtsamma punkten just över den yttre höftknölen, den så kallade trokanter major

Skador på Höftens muskler och seno

NF Operationer på höftleder och lår NFL09 Friläggning av muskel i höft eller lår NFL19 Sutur eller rekonstruktion av muskel i höft eller lår NFL29 Transposition av muskel i höft eller lår NFL39 Myotomi eller tenotomi i höft eller lår NFL49 Sutur eller reinsertion av sena i höft eller lår NFL59 Tenolys eller tenosynovektomi i [

På insida/baksida lår har jag som små släta knottror ganska djupt inne i låret. Om man trycker på ett visst sätt kan det nästan kännas som en slät liten knöl. Men det går knappt att urskilja om det är en del av någon sena eller muskelfäste. Kan detta ha att göra med att jag har väldigt korta muskler på baksida lår Slemsäckar är små vätskefyllda blåsor som finns på många ställen i kroppen runt leder och senor. Ibland kan även smärtan stråla ner längs utsidan av låret. Behandling av Slemsäcksinflammation i höften/Trokanterit: När man behandlar en trokanterit gäller det att avlasta utsidan av höften

Utgångs senor och muskel knippen på intertrokantära linje, botten av den större trochantern, på den gluteala tuberositas och den övre halvan av en grov linje lår, samt på det laterala låret intermuscular septum. Det är fäst vid senan i rektusmuskeln i låret, den övre sidodelen av patella och tuberositeten hos tibia Smärtor i ljumske. M79.6F Smärta, ospecifik i lår S76.2 Skada på lårets adduktormuskel och dess sena på låret

löparknä-arkiv | Piggelina

Vid en muskelbristning i baksida lår skadas muskelbuken partiellt eller helt. Även om det i både de sena stödfaserna och de tidiga svängfaserna finns ökade krafter och påfrestningspotential kan de två faserna i gångcykeln under vilka skador kan uppstå predisponera för olika skadeplatser Detta händer i låret. Det går en lång, kraftig sena längs lårets yttersida från skinkan ner till underbenet. Den löper även över nedre delen av lårbenet, där det finns ett utskott med en slemsäck. Slemsäcken är fylld med ledvätska, som är till för att minska friktionen när senan gnids mot lårbenet

Muskelbristning - 1177 Vårdguide

Knäoperation | Villa Tranu

Slemsäcksinflammation i höften - Netdokto

Inte nog med att sprintcupmästaren Emil Jönssons lår höll i hans sena årsdebut och att han dessutom direkt visade sin kapacitet med tredjeplatsen i den krävande sprinten i Davos. Eleven ska ha retat upp läraren genom att slå på lärarens lår med ett nyckelband upprepade gånger och fortsätta trots upprepade tillsägelser Nedan kan du läsa om några av de vanligaste problemen i säte, höft och lår. Slemsäcksinflammation (Bursit) Slemsäckar i kroppen är till för att jämna ut belastningen och minska friktion på senor som passerar över ex hårda benknölar H är kommer svaren till mitt första Q & A som jag hade på min instagram.Jag har svarat efter bästa förmåga. Många frågor har handlat om skador och kroppen och här vill jag påpeka och vara väldigt tydlig med att mina svar endast är generella och kanske inte alls är det som du behöver då det är omöjligt att ställa en korrekt diagnos via några textrader på instagram Nu står det klart vad anfallaren har drabbats. Stina Blackstenius har en bristning i senan i baksida lår. Hon är igång med rehab och vi tar detta dag för dag nu Tävlingarna i Mästarnas mästare har inte ens börjat men redan nu lider nästan alla deltagare av skador. Den enda som inte är skadad är Emma Igelström. - Jag har aldrig hört så.

Det är förmodligen en sena i baksidan av låret ner mot knät som krånglar. Innan magnetröntgen är gjord vet vi inte hur länga Adam blir borta. Har inte haft någon liknande skad Låret och underbenet omges av stora muskelgrupper. Muskler med funktion över flera leder i detta område har en ökad känslighet för sträckskador, Övergången mellan sena och ben vid knäskålens nedre del drabbas ofta av överbelastningsskador inom idrotter med mycket hoppmoment Operationer på muskler och senor i höfter och lår: NFM: Operationer på fascior och bursor i höfter och lår: NFN: Transplantationer till höfter och lår: NFP: Replantationer och autotransplantationer i höfter och lår: NFQ: Amputationer och relaterade operationer på höfter och lår: NFR: Operationer för tumör i höfter och lår: NF Han har haft problem med en sena i baksidan av låret och när han gjorde efterlängtad comeback under Stadiongalan i slutet av juli högg det i stället till i en ljumske och det var osäkert om. Det finns tre olika typer av snapping hip (knäppande höft). Vi kommer att beskriva den vanligaste sorten. I det fallet handlar det om en sena, IT-bandet (tractus iliotibialis) som sitter på höftens utsida och sträcker sig ned på låret till utsida knä. IT-bandet passerar över knölen på lårbenet, trokanter major, som sitter på.

Akut seninflammation i benen - Netdokto

Det har även diskuterats att högt fotvalv kan ha samband med löparknä med tanke på den felställning som uppstår i foten, men även här är de vetenskapliga bevisen mycket svaga. Sekundärt anses stramhet uppstå i senorna på utsidan av låret, vilket också saknar belägg Hamstring senor Det primära knä flexors är hamstring senor. De kör längs den bakre eller baksidan av låret. Hamstring senor fäster vid fibula samt skenbenet längs mediala (inre) och laterala (ytter) sidorna av knät. En av de vanliga knäskador med sport är hamstring tendinit Lokaliserad lateralt i låret över trochanter major. Trokanterbursit och gluteal bursit kan vara svåra att skilja från varandra. Tillstånden presenterar sig kliniskt med smärta och ömhet lateralt i höften i gluteus, strax bakom eller ovanför trochanter major (gluteal bursit) eller direkt på trochanter major, då smärtan strålar ut till lateralsidan av låret (trokanterbursit) Det viktigaste läkemedlet för behandling av anafylaktisk chock är adrenalin. En adrenalinspruta ges i muskeln på utsidan av låret och har snabb effekt på de farligaste symtomen, exempelvis halssvullnad, andningssvårigheter och lågt blodtryck. Adrenalin lindrar också klåda, utslag, svullnad och magtarmsymtom Smärta, trötthet, feber och blodbrist är vanliga symtom vid Ewings sarkom. Det är vanligt att mjukdelssarkom inte ger några symtom, även om värk kan förekomma. Sjukdomen upptäcks ofta när patienten har känt en knuta eller en förhårdnad i ett ben (vanligast), en arm eller på bålväggen

Ronja Rövardotter, Vemdalen och magis

Löpares skador: Iliotibialt smärtsyndrom - Runner's Worl

Underbenets anatomi. Skelettdelarna i underbenet utgörs av skenbenet (tibia) och vadbenet (fibula). Dessa omges av fyra slutna bindvävsrum (kompartment) (bild 5.1). I dessa bindvävsrum ligger underbenets alla muskler, nerver och blodkärl. Det är viktigt att tänka på att många av musklerna verkar över två leder, till exempel vadmuskeln. Följande symtom är dock typiska för impingement: Smärta eller värk i axeln, antingen baksida, utsida eller framsida av axeln. Ofta med utstrålande smärta ner i utsidan av överarmen. Det gör ont att lyfta armen utåt-uppåt från kroppen, så kallad elevation och oftast gör det särskilt ont mellan 80-120 graders elevation Vi kallar detta för en subluxation (låsning). Det kan röra sig om en nerv i kläm i ryggen eller nerver i kläm i nacken. När nerverna är i kläm i ryggen eller nacken kan det leda till en mängd olika symptom såsom: Smärta i ryggen eller nacken. Smärta i axeln eller armen. Smärta i höften, skinkan eller i benet (falsk eller äkta. En vanlig sträckning är alltså en form av muskelbristning. Den uppkommer i regel precis där muskeln går över i senan den är fäst i, oftast i samband med en explosiv rörelse eller vid maximal ansträngning av muskeln. Vanligast är att det händer i låret eller vaden

Ont i knät - varför det uppstår och vad du kan göra

I den distala tredje delen av låret bildar alla 4 huvuden en gemensam sena som fäster vid tuberositeten hos revbenen och även till apaxen och sidokanterna på patellaen. Distal från toppen av patella, fortsätter den övre delen av senan i patellarligamentet (lig. Patellae) Ont i höften är vanligt och kan ha olika orsaker som skada på ledbrosk, senor, slemsäckar eller refererad smärta från rygg. Hitta din skada och få vår hjäl Begreppet patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS) används för att definiera smärta i leden mellan låret och knäskålen. Patienter med detta syndrom beskriver mestadels smärtor bredvid, bakom eller under knäskålen. Smärtan uppträder huvudsakligen när man går i trappor efter långvarigt sittande, eller i samband med sportaktiviteter Ont i underbenet behandling i Stockholm - Kroppsvision vid Odenplan. Ont i underbenet. Att få ont i underbenet kan vara väldigt irriterande. Ofta drabbar dessa skador personer som precis börjat komma igång med sin träning. Detta leder ofta till att måste avbryta träningen igen vilket kan vara väldigt frustrerande ICD-10 kod för Skada på lårets adduktormuskel och dess sena på låret är S762. Diagnosen klassificeras under kategorin Skada på muskel och sena på höft

Janstorps AIF redo för avgörandet | #skurup20Före & Efter bilder | Mina tankar om fetman

Knäskada - Vi är experter på knäskado

GTPS definieras av en rad problem i höften och kan orsaka symtom som värme eller värk i sidan av låret och höften., GTPS includes6: Tendinopathy: Kronisk senan smärta; Externa snapping hip: En muskel eller sena glider över den knotiga ben på toppen av lårbenet (thighbone), kallas den större trochanter, orsakar smärta och ömhe Muskler har senor som är fästa till skelettet. Det är genom dessa senor som musklerna kan styra skelettet. När muskeln drar ihop sig drar senorna i skelettet så att benen rör sig. Eftersom senorna ofta finns på var sin sida om en led gör det att en rörelse sker i just den leden. Skelettet finns för att hålla upp kroppen Det är viktigt att komma igång snabbt igen efter en muskelskada. För några veckor sedan släppte jag och Wille ett populärt avsnitt av Tyngre Träningssnack med titeln Hur du optimerar din rehabilitering efter en skada som handlade om vad som sker i din kropp när du råkar ut för en större typ av skada, och hur du kan försöka.

Vid operationen ersätts det avslitna korsbandet med en sena, ofta semitendinosus, som tas från patientens hamstringsmuskel som sitter på baksidan av låret. Senan viks fyrdubbelt och blir med det lika tjock som korsbandet var. Senan fäst sedan i underbenen och leds genom en borrad tunnel i benet fram till lårbenet Diagnos av ruptur av senor av quadriceps femoris. I historien - en indikation på en lämplig skada. Examination och fysisk undersökning. Låret i den nedre delen är edematöst, på den 2-3: e dagen finns det en stor blåmärken. När palpation bestäms av ömhet och zapadeni vid bristpunkten (oftast ovanför patella) Baksida/insida lår. Rygg, axlar, allt. Fast mest bara skönt! FOAMROLLER ITB-SENA. Egentligen ingen stretch utan mer som massage för senan som löper på utsida lår och fäster under knät. Say no more. Du kommer att skrika. Men grymt effektiv. Vill du inte ha problem med löparknän är denna en höjdare De stora musklerna vid sätet och utsida lår kan ha en tendens att dra i en sena som kallas IT-bandet (ITB) eller iliotibial-bandet. (Du kan själv känna på utsidan av låret att IT-bandet känns som en jättespänd muskel.) Draget i denna sena kan göra att du upplever smärta vid utsidan av knät - Jag fastnade med benet i ett träd och slet av en sena i låret. Det gjorde fruktansvärt ont och jag var på väg att ge upp - men allt efter som smärtan släppte så kände jag att det. Senor fäster till trochanter major i samma område. Vid överbelastning, till exempel hos långdistanslöpare, kan det uppstå smärta i senan, så kallad trokantertendinopati. Det är ofta svårt att skilja mellan smärta i senan och slemsäcksinflammation och det kan också vara svårt att skilja mellan trokanterbursit och gluteal bursit - därför omnämns de här som en enhet

  • Kickstarter Wikipedia english.
  • L'brador workwear.
  • Arosa Mia Position.
  • Berså synonym.
  • Fogmassa klinker.
  • Forntida grekisk ämbetsmannatitel.
  • Havasu Falls Supai.
  • 1 Zimmer Wohnung Wuppertal Cronenberg.
  • Krimidinner Berlin Schiff 2020.
  • MLA Style.
  • PFANNER clothing.
  • Hungerspelen åldersgräns.
  • Hernán Cortés Eroberung.
  • Zack and Cody now real names.
  • Sportskytteförbundet.
  • Leo Online Shopping.
  • Vad betyder Feed på Tinder.
  • Panisk pippi.
  • Skysås.
  • Ulrike Haselsteiner Kinder.
  • Cartier Panthere begagnad.
  • Brygga öl hemma utrustning.
  • 2016 Dodge Charger SE.
  • Winds of Winter.
  • Europa Ticket.
  • Filme online schauen kostenlos legal Deutsch ohne Anmeldung ohne Download.
  • Ställa in slutsteg med multimeter.
  • Calamity mod download.
  • Norsk film komedi.
  • Spillfri snabbkoppling.
  • Hochschule aschaffenburg semesterferien 2018.
  • Thüringer Bratwurst selber machen YouTube.
  • Ryttare dålig balans.
  • Trehjuling för vuxna två hjul fram.
  • Bianchi Camaleonte Sport Due.
  • Still Me Summary.
  • IUI Ablauf Erfahrungen.
  • Harry Potter och Den flammande bägaren IMDb.
  • Koka fond på kräftskal.
  • Sony XZ Premium red.
  • Barn som slår andra barn i förskolan.